Biała masa:
- jajko
- 2 białka
- puree z dyni
- mąka gryczana
- otręby
- pdp
- plastry jabłka na wierzch
Kakaowa masa:
- część białej masy
- kakao
- zblendowane jabłko
-wanilia
+ konfitura mleczna
Subskrybuj:
Komentarze do posta (Atom)
Brokułowy omlet 2
3 białka jaj- ubić 25 g mąki gryczanej przyprawa do ziemniaków, papryka wędzona, chili lekko zblendowany brokuł- 250 g 100 g pu...
-
-siemie złote z przyprawą do piernika i kakaem -jajo -3bialka -mus z dyni -pokrojony banan -maka gryczana + Masło orzech... -
- 4 białka - żółtko - łyżeczka zmielonego siemienia - proszek do pieczenia - cukier wanilinowy - pół banana - starta cukini...
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz