-Ugotowane, zblendowane brokuły
-Mus z dyni
- dwa białka
-Mąka gryczana
-Sól, papryka słodka wędzona, czosnek
czwartek, 23 lutego 2017
środa, 22 lutego 2017
Ryż kawowo-bananowy
-Platki ryżowe zalane wrzątkiem
-Kawa orzechowa z mlekiem
-kawalki banana
-Gotować razem do uzyskania kremu
-dodać czekoladę, morele, migdały, orkisz, banana
Subskrybuj:
Posty (Atom)
Brokułowy omlet 2
3 białka jaj- ubić 25 g mąki gryczanej przyprawa do ziemniaków, papryka wędzona, chili lekko zblendowany brokuł- 250 g 100 g pu...
-
-siemie złote z przyprawą do piernika i kakaem -jajo -3bialka -mus z dyni -pokrojony banan -maka gryczana + Masło orzech... -
- 4 białka - żółtko - łyżeczka zmielonego siemienia - proszek do pieczenia - cukier wanilinowy - pół banana - starta cukini...
