Pokazywanie postów oznaczonych etykietą Kolacja. Pokaż wszystkie posty
Pokazywanie postów oznaczonych etykietą Kolacja. Pokaż wszystkie posty

piątek, 16 września 2016

Musowa jaglanka


-70g kaszy jaglanej ugotować na wodzie
- pół  jabłka,  cynamon, mleko - podgotowac, dodać kaszę i masło orzechowe

niedziela, 28 sierpnia 2016

Delikatna kaszka


- 60g kaszy bulgur ( zagotować ze szklanka wody)
- banan
- cynamon
- kilka kropel soku z cytryny

+ masło orzechowe i suszone morele

środa, 20 lipca 2016

Waniliowa jaglanka


- 70g kaszy jaglanej
- 15g wiórków kokosowych

Zagotować z 1.2szkl wody
Pod koniec gotowania dodać:
- 200ml mleka sojowego waniliowego
- 2 łyżeczki płatków migdałowych

niedziela, 10 lipca 2016

Czekoladowo orzechowa jaglanka

- 80g kaszy jaglanej
-300ml mleka
-2 łyżeczki kakao
- łyżeczka miodu

+orzechy włoskie, migdały, daktyle dodane na końcu, wymieszane

sobota, 9 lipca 2016

Jaglanka a'la princessa kokosowa


- 80g płatków jaglanych
- 15g płatków kokosowych
- 300ml mleka

+ czekolada biała z orzechami i chrupkami

piątek, 8 lipca 2016

Jaglanka


-Kasza jaglana
-Kakao
-miód
-banan
- daktyle
-migdały
- orzechy włoskie

czwartek, 7 lipca 2016

Budyń jęczmienny


- woreczek kaszy jęczmiennej
- 1,5 szkl mleka
- łyżeczka kakao
- zgnieciony banan

+ masło orzechowe

Brokułowy omlet 2

3 białka jaj- ubić 25 g mąki gryczanej przyprawa do ziemniaków, papryka wędzona, chili lekko zblendowany brokuł- 250 g 100 g pu...