środa, 7 września 2016

Jagodowy gigant


- 4 białka
- żółtko
- łyżeczka zmielonego siemienia
- proszek do pieczenia
- cukier wanilinowy
- pół banana
- starta cukinia
- łyżeczka kakao
- otręby pszenne
- mąka z ryżu brązowego 40g
- pół szklanki jagód mrożonych

+ masło orzechowe, płatki migdałowe

Piec pod przykryciem, na małym ogniu, 20min



- mąka kukurydziana
- otręby
- cukinia
- pół puszki fasoli białej konserwowej
- olejek wanilinowy
- jagody

+ krem ciasteczkowy

Brak komentarzy:

Prześlij komentarz

Brokułowy omlet 2

3 białka jaj- ubić 25 g mąki gryczanej przyprawa do ziemniaków, papryka wędzona, chili lekko zblendowany brokuł- 250 g 100 g pu...