-Bataty
-Banan
-Chudy twaróg
-Kakao
sobota, 28 stycznia 2017
niedziela, 22 stycznia 2017
Budyń ryżowy
-płatki ryżowe
-chia
-wiórki kokosowe
-banan
-ekstrakt wanilinowy
-czekolada gorzka
-migdały
Subskrybuj:
Posty (Atom)
Brokułowy omlet 2
3 białka jaj- ubić 25 g mąki gryczanej przyprawa do ziemniaków, papryka wędzona, chili lekko zblendowany brokuł- 250 g 100 g pu...
-
-siemie złote z przyprawą do piernika i kakaem -jajo -3bialka -mus z dyni -pokrojony banan -maka gryczana + Masło orzech... -
- 4 białka - żółtko - łyżeczka zmielonego siemienia - proszek do pieczenia - cukier wanilinowy - pół banana - starta cukini...
