3 białka jaj- ubić
25 g mąki gryczanej
przyprawa do ziemniaków, papryka wędzona, chili
lekko zblendowany brokuł- 250 g
100 g pulpetów z kurczaka
żółty ser
Pokazywanie postów oznaczonych etykietą kurczak. Pokaż wszystkie posty
Pokazywanie postów oznaczonych etykietą kurczak. Pokaż wszystkie posty
niedziela, 28 stycznia 2018
poniedziałek, 22 sierpnia 2016
Cukiniowy przysmak
- kurczak w cynamoniez chili
- cukinia obtoczona w bialku z czosnkiem, chili, papryce wędzonej, pietruszce.
Piec 30min
sobota, 9 lipca 2016
Mielone drobiowe
-130g mięsa z kurczaka zmielonego + papryka wędzona
-fasolka szparagowa żółta z pieprzem ziołowym
- ziemniaczki z przyprawą do frytek
niedziela, 3 lipca 2016
Słodkie kotleciki marchewkowe
Kotleciki
- 1 mała marchewka
- zmielona pierś z kurczaka
- przyprawa do kurczaka
Bób mrożony
-pieprz ziołowy
-czosnek
Subskrybuj:
Posty (Atom)
Brokułowy omlet 2
3 białka jaj- ubić 25 g mąki gryczanej przyprawa do ziemniaków, papryka wędzona, chili lekko zblendowany brokuł- 250 g 100 g pu...
-
-siemie złote z przyprawą do piernika i kakaem -jajo -3bialka -mus z dyni -pokrojony banan -maka gryczana + Masło orzech... -
- 4 białka - żółtko - łyżeczka zmielonego siemienia - proszek do pieczenia - cukier wanilinowy - pół banana - starta cukini...
