czwartek, 27 października 2016

Wilgotny omlet z cukinią


- cukinia
- pół jabłka zblendowane
- 10g kakao
-40g mąki kukurydzianej
-pdp
- 10g siemienia
- jajko
- 2 białka

+ pb


Brak komentarzy:

Prześlij komentarz

Brokułowy omlet 2

3 białka jaj- ubić 25 g mąki gryczanej przyprawa do ziemniaków, papryka wędzona, chili lekko zblendowany brokuł- 250 g 100 g pu...