poniedziałek, 22 sierpnia 2016

Cynamonowa gryczanka


- kasza gryczana niepalona 
- cynamon
- mleko
- olejek wanilinowy
- masło orzechowe
- orzechy włoskie 
- banan

Brak komentarzy:

Prześlij komentarz

Brokułowy omlet 2

3 białka jaj- ubić 25 g mąki gryczanej przyprawa do ziemniaków, papryka wędzona, chili lekko zblendowany brokuł- 250 g 100 g pu...